|
Весна за окном, а это значит, что уже вот-вот начнется сезон спелых ягод. Если ваш малыш впервые будет пробовать это лакомство, то вам следует позаботиться о правильном введении ягодного меню в повседневный рацион ребенка.
Диетологи рекомендуют начинать с черники и голубики. Эти ягоды, при возможности, разрешается включать в детское меню, начиная с шестимесячного возраста. А еще через пару месяцев ваш малыш может попробовать малину, смородину, крыжовник и ежевику. Эти ягоды рекомендуется давать детям по достижению ими 7-8 месячного возраста. В возрасте восьми месяцев ребенку разрешается попробовать клубнику. Правда, в этом вопросе молодой маме следует быть максимально аккуратной, так как эта ягода может вызвать аллергическую реакцию.
|
|
Ужин для ребенка так же необходим и важен, как и другие приемы пищи на протяжение дня. Часто именно во время ужина вся семья собирается за одним столом. Уже никто никуда не спешит, и наконец-то можно пообщаться с родными, чтобы узнать у них, как прошел день. Однако современный ритм жизни привел к тому, что сборы за семейным ужином могут состояться не раньше восьми. В такое время все члены семьи младше трех лет уже готовятся ко сну, так что аппетита у них точно нет.
|
|
Прилавки современных супермаркетов, аптек и детских магазинов буквально переполнены красивой, лёгкой, удароустойкой и, главное, доступной по цене посудой для детей. В ассортименте тарелки, вилки, ложки, чашки, бокалы и т. д. Все они украшены забавными картинками и портретами мультяшных героев. Нет ничего удивительного в том, что спрос на такой товар достаточно велик.
|
|
На прилавках современных супермаркетов на выбор предлагается огромный ассортимент детских смесей. Реклама на ТВ постоянно убеждает нас в безобидности, полной безопасности и пользе детского питания того или иного производителя. Однако так ли это на самом деле?
Несомненно, при разработке состава детского питания ученые и технологи преследуют цель создать смесь, по составу максимально приближенную к грудному молоку, которая испокон веков считалась золотым стандартом в питании новорожденных детей.
|
|
Грудное вскармливание сегодня очень популярно. Потому, как правило, педиатры говорят молодым мамам, что дополнительно поить малыша обычной водой нет необходимости. Однако существует ряд моментов, наличие которых свидетельствуют о том, что крохе нужно попить простой воды.
|
|
Многие молодые родители даже не подозревают о том, что не все печенье можно давать детям. Более того, верят в то, что практически любое печенье приносят пользу растущему организму, так как изготовлено оно, по большей части, из углеводов. Это мнение ошибочно. Специалисты по детскому питанию вообще призывают мам исключить из детского рациона печенье, особенно жирное и песочное.
|
|
Одной из самых главных ошибок многих родителей в воспитании своих детей является отсутствие знаний и желания научить своего ребенка правильно и полезно питаться. Ничего удивительного, ведь их воспитывали так же. Однако при этом следует напомнить, что в Советском Союзе, где, собственно говоря, росли мы, большинство продуктов были натуральными и не содержали опасных для здоровья веществ. Потому надеться на то, что со здоровьем вашего крохи в более взрослом возрасте все будет хорошо, и при этом не следить за грамотностью и сбалансированностью его рациона, просто глупо.
|
|
О пользе употребления в пищу цветной капусты знают все. Однако, к сожалению, не все знают, как приучить своего ребенка употреблять этот богатый витаминами и минералами продукт. В ста граммах цветной капусты содержится:
|
|
Споры о том, нужны ли яйца в рационе детей, и главное, какие из них полезнее, не прекращаются. Одни твердят, что яйца лучше исключить из рациона детей раннего возраста, дабы сократить риски появления аллергии. Другие утверждают обратное, указывая на полезные вещества, содержащиеся в яйцах. На самом деле яйца действительно являются очень полезным продуктом питания, рекомендованным к употреблению и взрослыми, и детьми.
|
|
Многие мамы задают часто вопрос о том, с какого возраста в детский рацион детям вводить кисломолочные продукты. Не менее редко их интересует и другой момент: какой из доступных кисломолочных напитков полезнее для крохи? Ведь на прилавки современных магазинов отечественный производитель кисломолочных продуктов выкладывает достаточно много видов напитков. Это и различные биокефиры, и йогурты, и ряженка, и т. п.
|
|
